Dowiedz się więcej

 "Jedz, aby schudnąć!
Co łączy porzeczki i łososia? Otóż: są to jedne spośród licznych pysznych pokarmów, które stymulują przemianę materii i spalanie tłuszczu.
Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielu pogromców kalorii kryje się na sklepowych półkach.
A jeśli do przemyślanej diety dołożyć kilka prostych zmian w trybie życia, sukces w walce z nadwagą gwarantowany!
Od A jak aktywność sportowa do Z jak zioła – poradnik wskaże prostą drogę do pięknej sylwetki i lepszego samopoczucia.
Co najważniejsze, nie jest to kolejna dziwaczna propozycja diety-cud albo plan wymagający katorżniczych ćwiczeń w siłowni.
Pogromcy kalorii to publikacja oparta na najnowszych badaniach naukowych i analizie procesów chemicznych organizmu.
Zawarty tu przykładowy jadłospis ułatwiający redukcję wagi ciała opiera się na zależnościach pomiędzy substancjami zawartymi w pokarmach a przemianą materii.
Sprawdź, jak wiele „grzeszków"", na które pozwalamy sobie w codziennej diecie, można załagodzić, sięgając po jedzenie bogate w błonnik, który „zjada"" kalorie tak chętnie, jak my czekoladę."